Вы можете защитить себя от чрезмерного воздействия жары с помощью простых советов о том, как себя вести:

• Отложите физические нагрузки, например, походы по магазинам или занятия спортом, на утренние и вечерние часы.
• По возможности оставайтесь в тени или в прохладных помещениях.
• Чтобы температура в помещении была прохладной, лучше всего проветривать утром или вечером. Как только наружная температура превысит внутреннюю, держите двери и окна закрытыми.
• В идеале затемните дом с помощью наружного затенения.
• Носите одежду светлых тонов, свободную и дышащую. На улице надевайте дышащие головные уборы, а кожу защищайте от ультрафиолетового излучения с помощью крема для загара. Вы также можете использовать вентилятор, чтобы обеспечить легкое движение воздуха.
• Выпивайте стакан воды каждый час. Вы также можете увеличить потребление жидкости за счет охлажденных травяных чаев или соков. В жаркую погоду следует избегать алкоголя, кофе и других напитков, содержащих кофеин или сильно подслащенных. Не пейте также слишком холодные напитки.
• В течение дня съедайте несколько небольших и легких блюд, например, салат, фрукты или овощи.
• Можно охладиться с помощью прохладных ножных ванн или водных спреев.
• Если вы регулярно принимаете лекарства, заблаговременно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые лекарства теряют свое действие под воздействием тепла. Поэтому храните лекарства в прохладном месте.

В нескольких местах города установлены автоматы с питьевой водой:

• Маркт (городской округ Бонн)
• Боттлерплац (городской округ Бонн)
• Театральная площадь (городской округ Бад-Годесберг)
• Рейтерпарк (городской округ Бонн)

Кроме того, в пятницу, 31 мая 2024 года, был запущен пилотный проект: Будут протестированы три различные модели питьевых фонтанчиков, чтобы после этапа тестирования распространить наиболее понравившуюся модель на другие места в городе. Три новых питьевых фонтанчика расположены на Конрад-Аденауэр-плац в районе Бойль, в Будафок-парке в районе Бонн и в пешеходной зоне Ам Шиксхоф в районе Хардтберг.

Кроме того, ряд магазинов и заведений участвуют в проекте "Refill Germany". Наклейка с надписью Refill на окне или двери показывает, где можно бесплатно пополнить запасы водопроводной воды в принесенном с собой сосуде для питья. Обзор можно найти на  этой карте (Открывается в новой вкладке).