Puede protegerse de la exposición excesiva al calor con unos sencillos consejos de comportamiento:

• Posponga las actividades físicas, como ir de compras o hacer deporte, a las horas de la mañana y de la tarde.
• Si es posible, permanezca a la sombra o en habitaciones frescas.
• Para que la temperatura ambiente sea fresca, es mejor ventilar por la mañana o por la noche. En cuanto la temperatura exterior supere la interior, debe mantener puertas y ventanas cerradas.
• Lo ideal es oscurecer la casa con sombras exteriores.
• Lleve ropa de colores claros, holgada y transpirable. Utilice sombreros transpirables cuando esté al aire libre y proteja su piel de la radiación UV con crema solar. También puede utilizar un ventilador para asegurar un ligero movimiento del aire.
• Beba un vaso de agua cada hora. También puede aumentar la ingesta de líquidos con infusiones o zumos fríos. Evite el alcohol, el café y otras bebidas con cafeína o muy azucaradas cuando haga calor. Tampoco beba bebidas demasiado frías.
• Coma varias comidas pequeñas y ligeras a lo largo del día, como ensalada, fruta o verdura.
• Puede refrescarse con baños de pies fríos o pulverizaciones de agua.
• Si toma medicación regularmente, consulte a su médico con tiempo. Algunos medicamentos pierden su efecto cuando se exponen al calor. Por tanto, debe guardar sus medicamentos en un lugar fresco.

Hay dispensadores de agua potable en varios lugares de la ciudad:

• Markt (distrito de Bonn)
• Bottlerplatz (distrito de Bonn)
• Theaterplatz (distrito de Bad Godesberg)
• Reuterpark (distrito de Bonn)

Además, el viernes 31 de mayo de 2024 se pondrá en marcha un proyecto piloto: Se probarán tres modelos diferentes de fuentes de agua potable con vistas a extender el modelo mejor acogido a otros lugares de la ciudad tras la fase de prueba. Las tres nuevas fuentes están situadas en Konrad-Adenauer-Platz, en el distrito de Beuel, en Budafok-Park, en el distrito de Bonn, y en la zona peatonal de Am Schickshof, en el distrito de Hardtberg.

También hay varias tiendas y establecimientos que participan en el proyecto "Rellenar Alemania". Un adhesivo de recarga en el escaparate o en la puerta le indica dónde puede recargar gratuitamente agua del grifo en el recipiente que haya traído. Encontrará un resumen en  este mapa (Se abre en una nueva pestaña).