Przejdź do treści

Strona w języku angielskim

"Draußen Aktiv": bezpłatne kursy sportowe od kwietnia w dzielnicach Bonn

Projekt prewencyjny "Draußen Aktiv" miasta Bonn wchodzi w drugą rundę w 2025 roku. Odbędzie się to we współpracy z kasą chorych Techniker Krankenkasse i Stadtsportbund Bonn (SSB), aby zaoferować wszystkim mieszkańcom bezpłatny i niskoprogowy program ćwiczeń w kilku lokalizacjach w mieście.

Kursy rozpoczną się we wtorek 8 kwietnia 2025 r. i potrwają do 26 października 2025 r., odbywając się w Reuterpark i na integracyjnych obiektach fitness na świeżym powietrzu w Rigal'sche Wiese w Bad Godesberg, na boisku sportowym Dransdorf oraz, od tego roku, na boisku sportowym Schwarzrheindorf. Te trzy ostatnie obiekty zostały zbudowane w 2024 r. w ramach programu finansowania "Nowoczesne obiekty sportowe".

Ćwiczenia promują umiejętności motoryczne, siłę, wytrzymałość i koordynację, aby wzmocnić różne duże grupy mięśni. Poziom jest szeroki, więc każdy może wziąć udział, niezależnie od poziomu sprawności. Projekt został zainicjowany przez Wydział Zdrowia oraz Wydział Sportu i Basenów Miasta Bonn, we współpracy z Urzędem Spraw Społecznych i Mieszkaniowych oraz Urzędem ds. Dzieci, Młodzieży i Rodzin. Jest on finansowany przez kasę chorych Techniker Krankenkasse.

"Cieszę się, że projekt ma tak dobry początek w 2024 roku i że obywatele mogą korzystać z różnych możliwości treningowych w obiektach fitness na świeżym powietrzu, które stworzyliśmy w Bonn" - mówi Stefan Günther, dyrektor Biura Sportu i Basenów. "Celem ofert jest promowanie radości z ćwiczeń na świeżym powietrzu, a tym samym zdrowia mieszkańców Bonn. Bardzo dziękujemy naszym partnerom za ich wsparcie", dodaje Susanne Engels, dyrektor Departamentu Zdrowia.

"Ćwiczenia na świeżym powietrzu nie tylko poprawiają kondycję fizyczną i ogólne samopoczucie, ale opinie uczestników pokazują nam również, że poprawiają się interakcje społeczne w dzielnicach miasta, co bardzo nas cieszy" - mówi Frank Wirtz, doradca ds. promocji zdrowia i profilaktyki w dziale Living Environments w Techniker Krankenkasse.

"Wspaniale jest widzieć, jak "Draußen Aktiv" został tak dobrze przyjęty w ciągu ostatniego roku. Projekt ten pomaga zapewnić ludziom w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej możliwość wspólnej aktywności. Stadtsportbund Bonn z przyjemnością wspiera ten projekt, ponieważ wnosi on ważny wkład w promowanie aktywności fizycznej i zdrowia w naszym mieście. Cieszymy się, że możemy ponownie zaangażować się w ten projekt w tym roku i mamy nadzieję, że wielu mieszkańców Bonn skorzysta z tej wspaniałej oferty" - mówi Ute Pilger, pierwsza przewodnicząca Stadtsportbund Bonn.

Informacje w skrócie

  • Bezpłatnie i bez rejestracji

  • Od 8 kwietnia do 26 października 2025 r.

  • Sesje odbywają się zawsze w godzinach 17:30 - 18:30 i 18:30 - 19:30 w następujące dni tygodnia i lokalizacje:

    o Wtorek: W Reuterpark i na siłowni zewnętrznej na boisku sportowym Schwarzrheindorf.

    o Środa: siłownia na świeżym powietrzu w obiekcie sportowym Andreas-Schonmüller w Dransdorfie

    o Czwartek: Obiekt fitness na świeżym powietrzu Rigal'sche Wiese w Bad Godesberg

  • Czas trwania: 60 minut

  • Treść: Siła, wytrzymałość, koordynacja

  • Dla wszystkich mieszkańców